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掌握恢复身体机能的密码
很现实的现实
08-26  网络摘录  佚名
 1773次

    身体健康几乎是我们所有人的渴望。我们去健身房挥汗如雨,我们吃各种膳食补充剂,我们注重饮食,甚至寻求各种养生秘方……我们用各种方法,通过各种途径,追求健康的身体。

    克林顿的前健康顾问说过,其实我们真正需要的是让身体恢复正常机能的方法。那么,这个方法是什么?

    俗话说,缺什么补什么,这其实就是一个让身体恢复正常机能的方法。如果可以知道身体缺什么营养,再从这个基础上针对性地去补充营养,那就真的可以事半功倍了。

    也许你会说,补充营养特别简单。掉头发就补芝麻,膝盖痛就吃维骨力,精神不济就把B群吃起来。但是这样对你真的有效吗?

    你和朋友都精神不济,他吃了一堆堆维生素B,觉得有效果,推荐给了你。但你吃了却好像一点效果都没有嘛。

    为什么?哪里出了差错吗?

    因为你和他不一样,因为我们每个人都不一样。

 

    我们生来各不相同,所以我们的身体功能可能从一开始就有差别。我们成长过程中的饮食习惯可能大不相同,即使是同样的两个人,也会因为不同的饮食变成不同的样子。再者,生活习惯和环境对身体有很大影响。有些人抗压能力好些,不怕粉尘侵扰能力强些,就会比同样环境下的其他人身体机能更好哦。

    影响身体机能的因素如此多,我们怎么才能知道身体机能的那个密码是藏在哪个因素里?

    这时候,一系列科学的鉴证方式可以帮助你。例如,检查身体代谢的有机酸。这是一种溯源的方法,通过查验有机酸的成分和范围,来判断有可能是身体哪个部分的生物化学体系出了故障,导致代谢出了问题。找到症结所在,再有重点的去补充那部分养分,这样身体恢复机能的速度就会比你想象的快很多。

    其实,身体就是一张复杂的电路图。要恢复电路,首先要知道哪里短路。恢复身体机能的密码其实就藏在电路图里。

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关键字: 恢复 机能
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